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一语道破截拳道的秘诀(131)次阅读11-09-11

截拳道的主要特点是腿法,腿法是截拳道体系中比较完整的一个组成部分,李小龙将腿法称为最有效的攻防武器,而且其运用比例高达80%,这亦是截拳道的最大特色。...

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形意拳功夫(206)次阅读11-09-11

形意拳是 中国 三大著名内家拳 拳种 之一(形意、太极、 八卦 ),位列中国四大名拳。但是,形意拳的风格却是硬打硬进,几如电闪雷鸣,在内家拳中独树一帜。 形意拳发源于山西 太谷...

截拳道 标签(Tag):

截拳道的侧踢(142)次阅读11-06-30

虽然手被认为是技击中最重要的,但在格斗中,脚也是具有活力的重要组成部分。例如,和一个优秀拳击手对垒,你若始终或经常运用两脚,那将会占优势。一个不懂得防御脚的攻击手...

柔道 标签(Tag):

柔道运动战术训练(97)次阅读11-06-29

什么是战术   战术是根据比赛双方的具体情况,正确的分配力量,充分的发挥自己的所长,限制对方的特长,而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。   战术训练是运动训练中...

柔道 标签(Tag):

柔道的摔技和投技(60)次阅读11-06-29

摔技,有站立摔和倒地摔两种使用方法。  站立摔,是在保持自己站立的情况下而将对方摔倒的技术。和中国式摔跤相似。根据当时所使用的身体部位的不同,又分为手摔法、 腰摔法...

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泰拳的主流战术(126)次阅读11-06-29

人们常常说泰拳是最凶猛的格斗术,但很少有人说泰拳是最全面的格斗术。为什么人们认为拳不够全面?理由主要有两点。第一,泰拳拳较差。第二,泰拳没有摔法。因此有人说,泰拳的...

泰拳 标签(Tag):

泰拳的腿击的威力(139)次阅读11-06-29

使用最简单有效的泰踢,让您达到两倍的威力。 在泰拳中没有成面上千的技术让您学习,您要做的只是学会8种不同攻击的技术:刺拳、后手拳、摆拳、前踢、横扫踢、膝撞和肘击。泰...

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泰拳的踢法(154)次阅读11-06-29

泰拳腿击,天下闻名,故有“泰国脚”之称。而拳师对于腿上功夫的锻炼,要求异常严格,腿法的运用及变化极多。这也是泰拳与其他武术的显著差异。泰拳师重用腿功,原因很简单。...