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一语道破截拳道的秘诀(131)次阅读11-09-11
截拳道的主要特点是腿法，腿法是截拳道体系中比较完整的一个组成部分，李小龙将腿法称为最有效的攻防武器，而且其运用比例高达80%，这亦是截拳道的最大特色。...
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形意拳功夫(206)次阅读11-09-11
形意拳是 中国 三大著名内家拳 拳种 之一(形意、太极、 八卦 )，位列中国四大名拳。但是，形意拳的风格却是硬打硬进，几如电闪雷鸣，在内家拳中独树一帜。 形意拳发源于山西 太谷...
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截拳道的侧踢(142)次阅读11-06-30
虽然手被认为是技击中最重要的，但在格斗中，脚也是具有活力的重要组成部分。例如，和一个优秀拳击手对垒，你若始终或经常运用两脚，那将会占优势。一个不懂得防御脚的攻击手...
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柔道运动战术训练(97)次阅读11-06-29
什么是战术 战术是根据比赛双方的具体情况，正确的分配力量，充分的发挥自己的所长，限制对方的特长，而采取合理有效的策略与行动而战胜对方。 战术训练是运动训练中...
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柔道的摔技和投技(60)次阅读11-06-29
摔技，有站立摔和倒地摔两种使用方法。 站立摔，是在保持自己站立的情况下而将对方摔倒的技术。和中国式摔跤相似。根据当时所使用的身体部位的不同，又分为手摔法、 腰摔法...
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泰拳的主流战术(126)次阅读11-06-29
人们常常说泰拳是最凶猛的格斗术，但很少有人说泰拳是最全面的格斗术。为什么人们认为拳不够全面?理由主要有两点。第一，泰拳拳较差。第二，泰拳没有摔法。因此有人说，泰拳的...
15个当今武林新问题
- 一语道破截拳道的秘诀
- 形意拳功夫
- 截拳道的侧踢
- 柔道运动战术训练
- 柔道的摔技和投技
- 泰拳的主流战术
- 泰拳的腿击的威力
- 泰拳的踢法
- 泰拳的内围技巧及实战运用
- 泰拳的发力精髓
- 拳击运动员常见的手部损伤及防治
- 拳击运动的作用
- 拳击基本步法
- 拳击防守方法
- 拳击的训练方法
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