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拳击运动员常见的手部损伤及防治(125)次阅读11-06-29

拳击运动是风靡世界的六大运动项目之一,尤其是职业拳击运动受到了众多拳迷的喜爱。我国自上个世纪八十年代末恢复拳击运动以来,通过艰苦的努力,发展十分迅速,取得了不错的...

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拳击运动的作用(134)次阅读11-06-29

拳击对人体和社会具有极大的影响作用,这些作用主要表现 在以下几个方面。 可以增强人体的力量   拳击比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作, 只有在最短的时间内将最大...

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拳击基本步法(172)次阅读11-06-28

前滑步   作用:前滑步是用来配合各种拳法前进击打用的步法,或作为寻找与对手之间合适距离而使自己在台上处于有利地位的步法。 动作:由基本姿势开始,先将左脚向前滑进一步...

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拳击防守方法(67)次阅读11-06-28

根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如: (1) 对方用左、右直拳击下颌时,...

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拳击的训练方法(160)次阅读11-06-28

左直拳:   左直拳是拳击中所有其他击拳的基础,能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征。凡是称雄拳坛的拳王和著名拳击家都有着一手久经锻炼磨砺出来的左直...

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拳击(97)次阅读11-06-03

拳击,是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。比赛的目标上要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比...

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