少林提法中最负盛名的格斗武艺，当之无愧的少林棍王，最炙手可热的功夫明星释行宇全程示范，票房冠军《十月围城》、《叶问》、《导火线》、《功夫》……少林真传人.功夫巨星，教你练成少林真功，31式棍法绝技，逐招练习。
　　少林武艺之魁，少林棍法中最负盛名的格斗武艺，齐眉棍绝世秘笈，当之无魁的少林棍王，“少林十三棍僧救唐王”让少林棍扬名天下……少林32代正宗传人，功夫巨星释行宇教你练成少林超强斗武艺，必备基本功，精髓入门，齐眉棍的形态，基本握法，基本步法，撩、劈、盖、扫、戳、点、崩等基本棍法，逐一细致解教。31式秘传棍法绝技，完整套路，一气呵成，功法精要。详析详解招招都能御敌防身，舞动翻飞、反转腾挪，速度极快，变化极多，棍身呼啸，气势恢宏，爆发之时威力无穷，能够棍打一片，横扫千军。超强的攻防兼备以及就地取材、随手可得的便捷，使齐眉棍成为备备武术爱好者推崇的综合格斗术。
　　少林功夫明星释行宇现场为你演练少林真功夫。从必备基础知识到必学基础功，为你完美揭示“少林棍王”的卓绝武艺。连贯套路，逐一细致讲评。招式分解演练、练功要诀详细提点、实战格斗技巧贴身解说，助你晋升为少林功夫高手。

目录

第一章 天下功夫出少林
　盛名远播、饮誉天下的中国功夫
　★走出国门的中国功夫★中国功夫之魅
　声名显赫的传奇武术门派——少林功夫
　少林功夫的特点
　异彩纷呈的少林功夫
　★内功心法八段锦★十二路谭腿★少林棍
　★拳术★枪术、刀术和剑★其他兵器械类
　棍扫千秋酉兵之母——少林棍
第二章 少林齐眉棍基本功
　齐眉棍的形态
　齐眉棍纂本握法
　★阴手握★阳手握
　齐眉棍基本棍法
　★撩★劈★扫★盖★戳★点★崩