安徽省和县南北少林文武学校创办于1995年，是经和县体育局和教育局审批创办的一所以文为主、以武术为特色、育人为本的全日制教学、军事化管理、寄食宿为一体的现代化文武学校。
教授武术：
长拳=>长拳
少林=>罗汉拳
少林=>大洪拳
少林=>小洪拳
少林=>童子功
南拳=>南拳
散打=>散打
硬气功=>硬气功
地躺拳=>地躺拳
截拳道=>双节棍
太极=>陈式太极
太极=>杨式太极
课程安排及收费标准：
全日制中、小学课程开足文化课外，并从小学三年级开设英语、计算机课程

散打硬气功专业训练计划教程（三年制）
训练阶段：基础训练阶段（第一年）
训练内容：腰功、腿功、臂功、桩功、力量、速度、协调、耐功、拳法、腿法、步法、掉法
训练目的和方向：提高素质打好基础掌握气功吐纳及基本功法。
训练阶段：技、战术训练阶段（第二年）
训练内容：①提高专项运动素质和搞击打能力，并学会基本武术套路。
　　　　　 ②掌握散手进攻和防守技术、战术
　　　　　 ③有关技术理论知识。
　　　　　 ④专项心里素质。
训练目的和方向：提高散手实战能力熟练硬气功全身拍打功法，增加抗击打能力。

训练阶段：况技高峰期（第三年）
训练内容：①巩固发展身体素质。
　　　　　 ②掌握攻防组合技术。
　　　　　 ③提高分析、判断和应变能力。
　　　　　 ④提高战术素质
　　　　　 ⑤提高赛场况技能力。
　　　　　 ⑥专项心理素质
　　　　　 ⑦专项理论知识。
训练目的和方向：
达到参加大型比赛和表演水平，掌握实战和硬气功的综合运用，创造优异成绩。

套路专业班训练计划进度表（10-15岁）六年制：
第一年五步拳、集体刀、集体棍、青少年规定拳、集体短刀、步行绲仑。
第二年小洪拳、童子功、自选枪、徒手对练初步接触硬气功、散打、格斗等。
训练目的和方向：
打好基本功基础，掌握初级武术套路和中高级的动作组合，培养武术专项意识，提高兴趣和求知欲。
第三年罗汉拳、自选刀、自选棍、南拳、自选剑、器械对练。
第四年醉拳、地毯拳、双裁棍、太极拳
训练目的和方向：学习中、高级套路，提高套路演练技术所需的专项素质，选择科学训练手段，进行系统的重点训练安排适宜的心理训练，接触硬气功、散打、格斗内容。
第五节：醉拳、九节鞭
训练目的和方向：提高完成套路的动作质量和演练技巧，弥补影响技术提高的薄弱环节，掌握排除心理障碍的有效方法，发挥最大潜力，达到最高水平，取得名次。